L'huile d'amande douce est une grande source d'acide oléique (68%), un acide gras indispensable à l'hydratation de la peau qui fait partie de la famille des oméga-9. Elle est aussi riche en acide linoléique (23%) (oméga-6) et en vitamine E, un antioxydant naturel.En usage interne, il est conseillé de prendre 1 à 2 cuillères à café d'huile par jour, aux repas. En usage externe, elle nourrit et assouplit la peau, lui donnant un toucher doux. Elle est conseillée pour les peaux très sèches et pour les bébés. C'est aussi une excellente huile de massage qui se mélange bien avec les huiles essentielles. L'huile d'amande douce nourrit les cheveux secs et prévient l'apparition des pellicules. Déconseillée aux personnes allergiques aux noix, même en usage externe.
L'huile d'amande douce est une grande source d'acide oléique (68%), un acide gras indispensable à l'hydratation de la peau qui fait partie de la famille des oméga-9. Elle est aussi riche en acide linoléique (23%) (oméga-6) et en vitamine E, un antioxydant naturel.En usage interne, il est conseillé de prendre 1 à 2 cuillères à café d'huile par jour, aux repas. En usage externe, elle nourrit et assouplit la peau, lui donnant un toucher doux. Elle est conseillée pour les peaux très sèches et pour les bébés. C'est aussi une excellente huile de massage qui se mélange bien avec les huiles essentielles. L'huile d'amande douce nourrit les cheveux secs et prévient l'apparition des pellicules. Déconseillée aux personnes allergiques aux noix, même en usage externe.
