Les épinards en feuilles sont riches en fer, tendres et savoureux. Ils se consomment crus en salade ou cuits rapidement à la vapeur, poêlés ou en gratin. Leur goût doux et végétal accompagne parfaitement œufs, poissons et légumineuses.
(REF : 2219)
(REF : 1712)
Les épinards en feuilles sont riches en fer, tendres et savoureux. Ils se consomment crus en salade ou cuits rapidement à la vapeur, poêlés ou en gratin. Leur goût doux et végétal accompagne parfaitement œufs, poissons et légumineuses.