Rogge bevat minder gluten dan tarwe, is rijk aan vitamine B1 en biedt een evenwichtige samenstelling van de aminozuren.Was 150gr rogge in koud water. Rooster 3 minuten in een bodem olijfolie, voeg hierbij 1 1/2 zijn volume aan kokend water. Dek toe en laat 1 uur koken op zacht vuur. Men zou ook enkele kleine stukken groenten kunnen toevoegen tijdens het koken.
(REF : XCOCRAV)
(REF : XHFPRE)
(REF : XFE999)
(REF : XGIMBPRES)
(REF : XCOPAV)
(REF : XCOPRE60+)
(REF : XCOPLV)
(REF : KULTDYSP)
(REF : HABDSPG)
(REF : XNATUDISP1)
(REF : XCOPRE90+)
(REF : XNATUDISP2)
(REF : SLFDYSP)
(REF : CHIPSDISPLAY)
(REF : KNDMDSP)
(REF : 20061)
Rogge bevat minder gluten dan tarwe, is rijk aan vitamine B1 en biedt een evenwichtige samenstelling van de aminozuren.Was 150gr rogge in koud water. Rooster 3 minuten in een bodem olijfolie, voeg hierbij 1 1/2 zijn volume aan kokend water. Dek toe en laat 1 uur koken op zacht vuur. Men zou ook enkele kleine stukken groenten kunnen toevoegen tijdens het koken.